MELISA TUYA

  • La enolina, la lactulosa o la oligofructosa son prebióticos beneficiosos disponibles en farmacias.
  • "Hay que volver a un tipo de alimentación tradicional a base de verduras, de cereales y de legumbres, que hemos dejado un poco de lado por las prisas".
  • BLOG: ¿Influyen nuestras bacterias en la forma en que nos comportamos?.

Legumbres y verduras

Los prebióticos  son elementos que los seres humanos no somos capaces de digerir y que permanecen en nosotros, sirviendo de alojamiento o abono para microorganismos...

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